利用淋浴喷水进行阴茎按摩 入浴时按摩龟头，最好利用淋浴进行阴茎按摩所谓 淋浴按摩 是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这对于恢复睾丸 能量 效果极佳通过喷淋龟头部位也可以增加龟头皮肤的耐刺激性，提升性爱高潮射精的阈值采用阴茎指压法强化性能力 如前项介绍的 阴茎按摩法 同样的道理，若时常采用 阴茎按摩龟头；对于很多男性而言，日常生活中除了晨勃，白天也可能因各种刺激导致生殖器勃起，这种情况可能会带来尴尬那么，如何让突然勃起的生殖器快速变软呢下面介绍几种方法按摩挤压法 通过按摩和挤压可以帮助生殖器快速变软用手指轻轻按压龟头或揉搓，或者对尿道口周围部位进行挤压，这样能促进局部血液循环，使。
5按摩涌泉左手按摩右脚心涌泉穴100次，右手按摩左脚心涌泉穴100次每晚热足浴后按摩分娩更理想6拿起阴茎仰卧，掌心相对，揉搓阴茎12分钟，然后用拇指和食指从阴茎根部到龟头反复揉搓2分钟这种方法的要领是用轻柔的力，集中注意力，摩擦到阴茎直立7深揉健肾穴站立，双手掌心反复搓擦两侧；除了按摩太冲穴，还有更简单快速的方法治疗早泄首先是按摩龟头，这种方法针对的是因精神紧张和龟头敏感度过高导致的早泄建议在洗澡后或睡前，用清洁的手以画圈的方式轻柔地按摩龟头，同时也可对阴茎进行提拉按摩，每天持续约10分钟，有助于降低敏感度，延长性交时间另一个有效穴位是三阴交，它是足太阴。
龟敏度训练方法图解
2 分散注意力在性生活过程中，过于聚精会神容易导致早泄为了延长性生活时间，建议转移注意力，思考其他事情这种方法不仅无害，还能有效延长性生活时间3 按压龟头通过反复用手指按摩和放松龟头，可以增强龟头的神经和血管功能，有助于延长性生活时间并提高性功能能力这种技巧不仅简单易行，而且。
按摩阴茎是一种简便而有效的方法在每天晚上睡觉前，可以躺在床上，双脚自然伸直，将双手搓热一只手按住腹部，另一只手握住阴茎，在虎口位置轻轻按摩这种按摩可以降低龟头的敏感度，有助于延长性生活时间但需要注意的是，这种方法需要长期坚持才能看到明显的效果佩戴安全套也是延长时间的一种方法。
怎么按摩男性变大变粗变长
1、阴茎按摩器是一种有效的工具，可以帮助提升男性的性功能它通过物理按摩的方式，促进男性生殖器官血液循环，同时锻炼龟头敏感度，进而提高阴茎勃起硬度和延长性生活时间对于因性生活硬度不足或时间较短的成年男性，使用阴茎按摩器是一种改善性功能问题的实用方法使用阴茎按摩器时，需确保手法轻柔且避免。
2、男性龟头或者冠状沟局部敏感性比较高，使性生活时间比较短，这样的情况一般多见于包皮过长，长时间的没有刺激所引起的局部敏感性高一般可以通过包皮环切手术减低或者外用药物，比较常用的是复方利多卡因乳膏或者达克罗宁软膏等，也能够减低龟头的敏感性另外，临床上也可以通过龟头或者冠状沟局部的按摩。
3、1 搓拿按摩法 搓拿按摩法需要在身体仰卧的状态下操作首先，将双手合并并搓摩一分钟，直到手掌感到温热接着，将注意力集中在拇指上，将其放在阴茎上，从根部开始一直搓拿到龟头在进行此操作时，最好保持阴茎直立，以便更好地控制力度这种按摩方法简单易行，能有效补肾壮阳，特别适合肾虚患者2。
4、永久降低龟敏度的方法包括1 按摩阴茎在清洁后，用虎口状的手法轻柔地按摩阴茎，包括包皮和龟头部分这种方法需要持续一段时间才能见效，有助于降低龟头的敏感度2 使用药物外用局部药物如1%的盐酸奥布卡因凝胶，可以局部涂抹于阴茎背部，以降低神经末梢的敏感度，进而降低龟头的敏感度这种方法。