郁郁寡欢况遇

当一个人长时间陷入沉默、对周围事物失去兴趣时，往往意味着内心正经历着一场无声的风暴。这种情绪状态被称为“郁郁寡欢”，它不仅是一种短暂的心情低落，更可能成为心理健康的隐患。理解其深层含义、识别表现特征，并采取科学的应对方法，是走出情绪困境的关键。一、郁郁寡欢的定义与核心特征“郁郁寡欢”源自战国时期屈原的《九章...