腱鞘炎肿难消

手腕僵硬、手指难以弯曲、日常活动频繁受阻……这些症状可能是腱鞘炎发出的警示信号。作为现代人常见的“职业病”，腱鞘炎常因手部过度使用或姿势不当引发，其典型症状包括疼痛、肿胀和活动受限。本文将从这三个核心症状展开，结合科学解释与实用建议，帮助读者全面认识疾病，并提供有效应对方案。一、疼痛：腱鞘炎的“警报信号”症...