猪肝和山药相克吗

作为药食同源的滋补佳品，山药以其健脾益胃、润肺补肾的功效广受青睐。并非所有食材都能与山药和谐共处，部分搭配甚至可能引发营养流失或身体不适。本文将基于权威研究和传统饮食禁忌，系统梳理山药的相克食物清单，并提供科学实用的饮食建议。一、三大核心禁忌搭配解析以下三类食物与山药同食时风险较高，需特别注意：1.黄...