肝火吃什么药调理

一、肝火旺盛的典型表现与饮食调理原则肝火旺盛多因情绪压力、熬夜或饮食不当引发，常见症状包括口干口苦、头晕目眩、失眠多梦、易怒烦躁、眼睛干涩或分泌物增多等。中医认为，肝火需以“清、润、疏”为主，即通过清热降火、滋阴润燥、疏肝理气的食材进行调理。饮食上应遵循以下原则：1.多选寒凉性食物：如苦瓜、绿豆、...