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激动-情感定义与心理反应机制深度剖析

人类的情感世界如同万花筒,而激动无疑是其中最引人注目的色彩之一。这种短暂而强烈的情绪反应,既可能推动人们突破自我极限,也可能让人陷入失控的漩涡。理解其运作规律,是掌握情绪管理主动权的关键。一、定义与核心要素激动是一种由特定刺激引发的强烈情绪状态,其核心特征表现为生理唤醒(如心跳加速、呼吸急促)和行为激活...