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睡觉手麻原因解析:姿势不当_神经受压与疾病信号

当你在睡梦中因手部麻木而惊醒时,是否曾意识到这可能是身体发出的“求救信号”?手麻不仅是姿势不当的短暂反应,也可能是神经受压或慢性疾病的预警。本文将深入解析手麻的成因,并提供实用解决方案,帮助你远离健康隐患。一、姿势不当:手麻的常见诱因睡眠姿势与血液循环的关系睡觉时手臂受压(如侧睡时手臂垫在身下或仰睡时手...