因为什么消化不良

胃胀疼是许多人日常生活中的常见困扰，其背后可能隐藏着饮食、消化功能或身体疾病等多重因素。本文将深入解析这些诱因，并提供科学建议以帮助缓解不适。一、饮食不当：胃胀疼的“”饮食是胃胀疼最常见的诱因之一。不当的饮食习惯或食物选择会直接刺激胃黏膜或增加胃肠负担。（1）产气食物过量摄入高纤维与发酵类食物：...