食物清单的英文是什么

作为人体最大的解毒器官，肝脏承担着代谢、解毒、合成等重要功能。现代人因熬夜、饮酒、高脂饮食等不良习惯，肝脏负担日益加重。科学护肝需从饮食入手，以下精选10种护肝食材，结合实用建议，助您通过“食养”守护肝脏健康。一、肝脏健康的核心作用肝脏如同身体的“化工厂”，每日处理500多项任务，包括代谢营养、解毒排毒、合...