前列腺癌预防措施

以下指南将围绕前列腺健康的日常维护、饮食管理、运动习惯及预防措施展开，为不同年龄段的男性提供实用建议，帮助远离疾病困扰。一、日常行为规范：避免损伤前列腺的六大习惯前列腺问题常由不良生活习惯诱发，调整以下细节可显著降低患病风险：1.避免久坐与压迫：久坐（如司机、办公室职员）会导致前列腺血液循环受阻，建议...