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趴着睡觉的成因解析:生理习惯与健康隐忧

趴着睡,这一看似普通的睡眠姿势,背后可能隐藏着复杂的生理需求和潜在的健康风险。为何许多人即便知道趴着睡可能伤身,仍难以改变这一习惯?本文将从生理、心理、环境等多维度解析成因,并基于权威研究提出科学建议,帮助读者平衡习惯与健康。一、为何偏爱趴着睡?四大成因解析1.生理习惯与安全感需求婴儿时期,人类便倾向...