服用剂量是什么意思

维生素B1（硫胺素）作为人体必需的微量营养素，在能量代谢、神经传导和消化功能中扮演关键角色。由于现代饮食结构变化及特殊生理需求，维生素B1缺乏症仍普遍存在，表现为疲劳、神经炎、消化不良甚至严重的心脏和神经系统损伤。正确掌握其用法用量，不仅可预防疾病，还能为治疗提供科学依据。本文将结合临床指南及权威研究，系统解析维生...