滋阴润燥的药方

石斛，这株生长于悬崖峭壁的“中华仙草”，以双重复合功效成为现代人养生的优选。一、石斛的千年传承与科学验证石斛的药用历史可追溯至2000年前的《神农本草经》，被列为“上品药材”，其“滋阴润燥”的记载与中医“治未病”理念高度契合。现代研究表明，石斛含有多糖、石斛碱、氨基酸等300余种活性成分，其中多糖类物质（含...