社交恐惧症fogo

社交恐惧症并非简单的“害羞”，而是一种需要被理解和支持的心理挑战。一、如何识别社交恐惧症？1.核心特征社交恐惧症（又称社交焦虑障碍）的核心是对社交场景的过度恐惧，患者常因害怕被而陷入焦虑循环。根据国际诊断标准（DSM-5），以下表现需警惕：生理反应：心跳加速、出汗、颤抖、口干、脸红。心理状态：...