口气很重吃什么食疗好

口臭问题不仅影响社交自信，更可能是健康隐患的信号。通过科学的饮食调整，可以有效改善这一问题。一、口臭的成因与饮食干预逻辑口臭主要分为生理性（如唾液分泌减少、食物残留）和病理性（如口腔疾病、肠胃问题）两类。饮食可通过以下机制改善口臭：1.抑制细菌繁殖：某些食物含抗菌成分，减少口腔致病菌。2.中和异...