生理探索性实验

一、贪睡背后的生理密码当人体从睡眠状态过渡到清醒状态时，体内发生着精密调控的生理变化。研究发现，生物钟调控系统与体温波动周期的错位是导致赖床的重要原因。1.褪黑素延迟效应冬季阳光减少导致褪黑素分泌时间延长，清晨仍保持较高水平模拟实验显示：受试者在弱光环境下清醒时间平均推迟37分钟建议：晨起后立...