头晕待查潜在并发症

头昏是许多人日常生活中的常见不适，背后可能隐藏着多种诱因。了解这些原因不仅能帮助缓解症状，还能为预防提供科学依据。一、生活习惯对头昏的直接影响1.睡眠质量不足长期熬夜、失眠或睡眠呼吸暂停会导致大脑供氧不足。研究发现，连续3天睡眠不足6小时的人，出现头昏的概率增加40%。改善建议：固定就寝时间，...