经期水肿体重增加几斤

月经期体重上升的真相与应对：科学解析激素与水肿的隐秘关联许多女性在月经前后会发现体重秤上的数字悄然攀升，甚至伴随腰腹肿胀、四肢浮肿的不适感。这种看似“凭空增重”的现象，往往让人陷入焦虑与困惑——是脂肪堆积，还是身体异常？实际上，这背后隐藏着激素波动与水分代谢的复杂机制。本文将深入解析月经期体重波动的核心原因，并...