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夜间盗汗原因剖析:生理因素_疾病信号及改善建议

一、夜间盗汗的定义与分类夜间盗汗是指入睡后异常出汗,醒后即止的现象。根据严重程度可分为三类:轻型:少量出汗,集中在胸背或颈部,不影响睡眠,晨起无不适。中型:睡衣或床单浸湿,伴随口干、烘热感,需更换衣物。重型:闭眼即出汗,汗量如雨,伴随低热、消瘦等症状,需及时就医。二、生理性因素:这些情况无需过度...