心潮澎湃的用法

一、情感的本质：生命能量的自然表达人类的情感系统是进化过程中形成的生存工具。当外界刺激通过感官传递到大脑，杏仁核与海马体协同工作，在0.1秒内即可触发情绪反应。这种机制既能让我们在危机中快速逃生，也会因过度敏感导致焦虑蔓延。值得关注的是，积极情绪与消极情绪的黄金比例应为3:1——心理学研究显示，保持这种平衡...