经期禁忌事项

月经期是女性特殊的生理阶段，身体处于敏感和脆弱的状态。许多女性会纠结于“能否喝茶”的问题——有人担心喝茶加重不适，也有人希望通过茶饮调理身体。实际上，经期饮茶需根据茶的种类、体质差异和饮用方式科学选择，盲目避忌或随意饮用都可能对健康产生负面影响。一、经期喝茶的潜在风险与禁忌茶类1.寒凉类茶饮如菊花...