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近视矫正的科学方法:视力恢复与日常护眼实用指南

在电子屏幕占据生活的今天,近视已成为跨越年龄的普遍困扰——数据显示,我国青少年近视率超过50%,成年人中每3人就有1人受其影响。面对这一无声的视力“杀手”,科学的矫正方法与日常护眼策略不仅是清晰视界的钥匙,更是守护眼健康的重要防线。一、近视的本质与分类近视的本质是眼轴过长或角膜屈光力过强,导致光线聚焦在...