维生素购买建议

维生素A是人体必需的脂溶性维生素，在维持视力健康、增强免疫力、促进皮肤黏膜修复等方面发挥着重要作用。维生素A缺乏的问题在全球范围内普遍存在，尤其是在饮食结构单一或特殊生理阶段的人群中。本文将结合科学依据与市场数据，为不同人群提供实用的维生素A补充建议，并解析高口碑产品的选购要点。一、维生素A的功能与缺乏风险...