产后多久是黄金恢复期

产后恢复是女性生理与心理重塑的关键阶段，而“何时可以恢复性生活”是许多新妈妈关注却羞于启齿的问题。数据显示，约60%的产妇在产后早期因身体不适或心理压力对性生活产生抗拒，而其中30%的困扰源于对恢复期认知不足。本文将结合医学指南与临床经验，全面解析顺产后同房的最佳时机、注意事项及常见问题，帮助女性科学规划产后生活。...