来潮调理月经有用吗

月经是女性健康的晴雨表，规律的月经周期不仅反映生殖系统的正常运作，也与整体健康息息相关。现代女性常因压力、饮食失衡或作息紊乱出现月经推迟、量少甚至闭经等问题。本文结合中西医理论与营养学建议，提供科学调理方案，帮助女性通过自然、安全的方式促进月经来潮，恢复生理平衡。一、月经异常的常见表现与潜在风险月经异常...