孕妇符合维生素

孕期营养是母婴健康的基石，而科学补充关键营养素是这一阶段的核心任务。随着孕产期对DHA、叶酸、钙、铁等需求显著增加，如何选择安全高效的营养补充方案成为准妈妈们的关注焦点。一、孕产期核心营养需求解析1.DHA：胎儿神经与视觉发育的“黄金原料”DHA（二十二碳六烯酸）是Omega-3脂肪酸的重要成员，...