调理经期是什么意思

月经周期是女性生殖健康的“晴雨表”，偶尔的延迟可能与压力、饮食或环境变化有关，但若频繁出现，则可能提示潜在健康问题。以下从病因、科学调理方法及误区解析等角度，为女性提供系统化的应对策略。一、月经延迟的常见原因与自我评估1.生理性因素激素波动：青春期初潮后或围绝经期，激素水平不稳定可导致周期紊乱。...