女贞子乌发的用法

在快节奏的现代生活中，亚健康问题日益普遍——你是否常感到腰膝酸软、头晕耳鸣，甚至未老先衰、白发早生？这些症状的背后，可能隐藏着肝肾阴虚的隐患。中医认为，肝藏血、肾藏精，肝肾不足会导致气血亏虚，进而影响全身机能。而一味古老的中药——女贞子，凭借其“滋补肝肾、明目乌发”的功效，正成为调理这类问题的天然选择。但如何科学使...