长服用维生素会怎么样

维生素B是人体必需的营养素，它像一位隐形的“能量调度师”，默默参与着糖、脂肪、蛋白质的代谢过程。52岁的张阿姨曾因面瘫就诊，医生开具的甲钴胺让她重获健康笑容，却也引发“维生素B12是否等同甲钴胺”的困惑；25岁的程序员小李长期服用复合维生素B缓解疲劳，却在体检中发现肝功能异常。这些真实案例揭示着同一个问题：维生素B...