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月经量多怎么办:有效缓解措施与日常调理指南

月经周期是女性健康的“晴雨表”,但不少女性深受月经过多的困扰。据统计,约30%的育龄女性曾因经期血流如注而被迫改变生活计划,其中半数以上伴随贫血症状。当卫生巾每小时浸透、血块大如、夜间频繁更换护理用品时,这些信号都在提示——您的身体需要专业关注。一、识别月经过多的预警信号正常月经周期持续2-8天,总失血...