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避孕措施有哪些-常见避孕方法及科学选择指南

避孕是保护生殖健康的重要措施,但面对琳琅满目的避孕方法,许多人因缺乏科学认知而陷入误区。数据显示,全球40%的妊娠为非意愿妊娠,其中约50%以人工流产告终。本文将从避孕原理、常见方法、适用人群及误区澄清四方面,提供实用建议,帮助不同需求者科学选择。一、常见避孕方法全解析1.高效避孕方法(成功率≥95%...