碳酸钙泡腾颗粒的危害

钙是维持骨骼健康、肌肉收缩和神经传导的重要矿物质，但缺钙问题在全球范围内普遍存在——数据显示，我国居民每日钙摄入量仅为推荐量的50%左右。如何科学补钙？如何选择吸收效率高、适用人群广的补钙方案？这些问题困扰着许多家庭。本文将从钙代谢机制出发，结合新型补钙制剂的特点，为读者提供实用指导。一、缺钙的隐匿信号与高危人...