维生素 合成

维生素C作为人体必需的水溶性营养素，长期与健康话题紧密相连。面对市面上琳琅满目的维生素C产品，消费者常陷入“天然”与“合成”的选择困境。本文将从科学角度解析两者的核心差异，并提供实用建议。一、天然与合成维生素C的本质差异1.来源与制备工艺天然维生素C主要提取自针叶樱桃、刺梨、猕猴桃等富含维C的植物...