水果抗氧化能力

维生素C，这颗人体无法合成的“生命之石”，在疫情后时代成为家庭药箱的常备品。当你在药店货架前犹豫该选择哪款维生素C补充剂时，是否真正理解它如何守护健康？那些关于美白、防感冒的神奇功效背后，隐藏着怎样的科学密码？一、免疫系统的秘密武器人体免疫系统如同精密的三维防御网络，而维生素C是其核心能量源。研究显示，...