经期的禁忌食物

月经期是女性生理周期中较为特殊的阶段，许多女性会通过泡脚来缓解疲劳或不适，但关于经期能否泡脚、如何科学操作等问题，仍存在诸多争议。本文结合医学研究与临床经验，系统解析经期泡脚的利弊、适用人群及禁忌事项，帮助读者做出科学选择。一、经期泡脚的潜在益处1.缓解痛经与经血瘀滞泡脚通过扩张血管、促进血液循环...