菊苣茶能降尿酸吗

尿酸偏高已成为现代人常见的代谢问题，长期积累可能引发痛风、肾结石等健康隐患。在药物干预之外，天然茶饮因其安全性和辅助降酸功效备受关注。菊苣、蒲公英、玉米须作为传统药食两用植物，经科学验证具有显著的降尿酸作用。本文将从原理分析、搭配建议到饮用技巧，提供一套实用的降尿酸茶饮方案。一、高尿酸问题与茶饮的科学依据尿...