大豆磷脂副作用

大豆磷脂作为天然提取的保健品，因其对心血管和神经系统的潜在益处备受青睐。任何物质过量摄入都可能打破健康平衡。近年来，因不当服用大豆磷脂导致的消化系统紊乱、代谢异常等问题逐渐引发关注。本文从科学角度解析其风险，帮助公众建立理性认知。一、大豆磷脂的潜在副作用：症状与机制1.消化不良：从“营养补充”到“胃肠...