经期调理月经的汤

月经是女性健康的晴雨表，但不少女性对经期调理存在误区，认为经量越少越方便，甚至自行尝试“催经”方法。事实上，月经量过少可能是内分泌失调、宫寒或贫血的信号，需要科学应对。本文从症状识别到日常调理，提供系统化的解决方案。一、月经量过少的识别与风险正常月经量为20-60ml（约浸透10-20片卫生巾），若经期...